早餐打卡：Day310

牛奶玉米片+鸡蛋番茄沙司+清蒸南瓜+香煎培根+蜂蜜香蕉三明治

运动打卡：HIIT

体脂率还在30高位，身体年龄大了7岁，要务必运动减脂了。

小确幸：老公起床后发现我为他摆的盘时开心极了，为爱的人做健康早餐，我也感到很开心！昨晚他做的的面包失败没发起来，现在他还正为我做披萨，尽管他从来都没做过，哈哈…等吃^_^