早餐打卡：Day293

运动打卡：日常活动

睡眠打卡：睡眠不足8h，昨晚着凉鼻塞难眠，得注意保暖！

小确幸：今天做了紫薯水果蔬菜混合的奶昔给自己。

感恩打卡：今天比昨天感觉身体状况好些了^_^

报体重：最新截图63kg VS 截图体重曾经超过75kg